На сегодняшний день существует более 3000 наименований эфирных масел. В зависимости от свойств они могут использоваться для медитаций, ароматерапии, в косметологии и даже медицине.
Среди всех вариантов я подобрала для вас самые ароматные эфирные масла для дома, которые не только вкусно пахнут, но также приносят пользу здоровью и душевному состоянию.
Польза и опасность использования ароматных эфирных масел дома
Чаще всего при выборе эфирного масла для домашнего диффузора ориентируются исключительно на то, насколько приятен запах. Конечно, этот критерий является основным. Однако как косметолог-натуропат со стажем я обязана обратить ваше внимание на то, что масла — не просто элемент создания приятной атмосферы. Они оказывают влияние на наш организм.
В аромамаслах содержится высокая концентрация активных веществ, потому важно знать и соблюдать правила безопасного их использования.
Чем полезны эфирные масла? | Правила использования |
---|---|
Помогают наладить режим сна и лучше высыпаться. | Большинство масел нельзя использовать беременным и кормящим женщинам, маленьким детям. |
Улучшают работоспособность, вызывают прилив энергии. | Людям, склонным к аллергиям, перед использованием проводят тест — наносят каплю на сгиб локтя и наблюдают за реакцией. |
Повышают настроение, снижают уровень тревожности, стресса. | При использовании соблюдайте дозировку, указанную производителем на флаконе. |
Укрепляют иммунитет, помогают бороться с простудами. | Эфирные масла нельзя хранить в прозрачных емкостях, под солнечными лучами или в тепле. |
Как проверить эфирное масло на качество?
Обращаю ваше внимание на главное правило, как выбирать самые ароматные эфирные масла для домашнего диффузора — покупайте только качественный натуральный продукт. Дешевые синтетические подделки в лучшем случае будут иметь нестойкий запах и не принесут никакой пользы. В худшем — навредят здоровью.
Делюсь с вами простым методом проверки качества эфирного масла:
- Нанесите на простую бумажную салфетку каплю эфира.
- Оставьте на час-два.
- Проверьте, остались ли на бумаге какие-то следы.
- Если вы купили качественный продукт, не разбавленный растительным маслом, капля исчезнет, не оставив жирных пятен.
Качественное эфирное масло должно иметь натуральный состав
Чтобы помочь вам с поиском качественных ароматных масел, в конце статьи я поделюсь с ссылками на мой ТОП-3 универсальных варианта для дома.
Самые ароматные эфирные масла для дома — 10 вариантов
У каждого из нас свой взгляд на то, какой аромат лучше всего подходит для дома.
Чтобы облегчить вам выбор, я отобрала 10 самых популярных эфирных масел с приятным ароматом:
- Лаванда. Аромат этого эфирного масла внесет спокойствие в мысли, устранит беспокойство и бессонницу, поможет достичь внутренней гармонии. Лаванда идеально подойдет для использования в спальне.
- Ваниль. Один из самых универсальных ароматов, который, я уверена, нравится большинству людей. Это эфирное масло гармонизирует атмосферу в доме, дарит чувство радости и уюта, способствует концентрации и приливу энергии.
- Роза. Хотя эфирные масла не имеют в использовании гендерных ограничений, роза традиционно считается женским ароматом. Этот запах дарит ощущение уверенности в своих силах, самодостаточности и сексуальной привлекательности. В ванной комнате эфирное масло розы поможет создать атмосферу релакса.
- Жасмин. В отличие от большинства ароматных эфирных масел это будет уместным даже в период летнего зноя, когда большинство запахов кажутся слишком навязчивыми. Жасминовый эфир подарит ощущение легкости в теле, уберет внутренние зажимы и головную боль. Подчеркну, что жасмин — это сильный афродизиак, потому лучшей комнатой для его использования станет спальня.
- Лимон. Этот задорный цитрусовый я считаю лучшим вариантом для тех, кто хочет взбодриться, ощутить прилив энергии и оптимизма. Кроме того, эфирное масло лимона способно облегчить головную боль и положительно влияет на иммунитет домочадцев. Я рекомендую использовать этот аромат на кухне, ведь кроме прочего он также хорошо нейтрализует неприятные запахи.
- Пачули. Универсальное эфирное масло для дома, насыщенный аромат которого будет уместен в любой комнате. Пачули поможет установить внутреннюю гармонию, улучшит настроение и расслабит внутренние зажимы.
- Иланг-иланг. Еще одно масло-релаксант, аромат которого избавит вас от беспокойств и стресса, поможет наладить режим сна и справиться со вспышками агрессии. Несмотря на приятный запах, советую не использовать его в больших концентрациях — вы рискуете сделать воздух тяжелым и удушающим.
- Базилик. Хотя большинство привыкло видеть базилик среди кухонных приправ, такое эфирное масло ценится и в ароматерапии. Его запах тонизирует, помогает прояснить сознание, справиться с беспокойством и восстановить концентрацию.
- Гардения. Это ароматное эфирное масло я особо советую тем, кто хочет создать дома ощущение изящной роскоши. Хотя гардения имеет насыщенный запах, она наполнит комнаты легкостью и безмятежностью. Вдобавок это масло поможет восстановить внутреннюю гармонию и душевное спокойствие.
- Розмарин. Популярный выбор для тех, кто с помощью ароматического масла хочет повысить тонус. Запах розмарина бодрит, повышает концентрацию и стимулирует мозговую активность.
Обратите внимание: я не рекомендую использовать эфирное масло розмарина людям с бронхиальной астмой и гипертонией.
Вкусные сочетания эфирных масел для дома
Как сделать ароматизатор с эфирным маслом своими руками?
Чтобы использовать самые ароматные эфирные масла для дома, вам необходимо иметь специальный диффузор или аромалампу. Но также вы можете самостоятельно сделать ароматизатор, который не только наполнит комнаты приятным запахом, но и украсит интерьер.
Делюсь с вами простой инструкцией.
Шаги, фото | Описание |
---|---|
Шаг 1. Подберите красивый флакон. | Идеально подойдет прозрачный бутылек с узким горлышком. |
Шаг 2. Налейте в емкость растительное масло. | Ориентировочный объем масла — не менее 1/2 объема выбранного флакона. |
Шаг 3. Добавьте в емкость эфирное масло. | На каждые 100 мл растительного масла необходимо 25-30 капель эфира. |
Шаг 4. Добавьте 1-2 ложки спирта. | Спирт ускорит процесс ароматизации. Заменить его можно водкой. |
Шаг 5. Перемешайте и перелейте раствор во флакон. | Бутылек должен быть заполнен не менее, чем на 2/3. |
Шаг 6. Вставьте во флакон бамбуковые палочки. | Чем больше будет палочек, тем быстрее будет испаряться жидкость и интенсивнее будет запах. |
ТОП-3 самых ароматных эфирных масла для домашнего диффузора
Выбрать хорошее эфирное масло для дома может быть непросто, особенно, если вы только начали свое знакомство с миром ароматерапии. Я приготовила для вас список из трех универсальных качественных масел, аромат которых понравится большинству людей.
Продукт | Описание |
---|---|
Эфирное масло лаванды | Масло с легким цветочным ароматом, изготовленное с помощью паровой дистилляции из бутонов лаванды. |
Эфирное масло лимона | Масло со свежим фруктовым ароматом, полученное из цедры итальянских лимонов путем холодного отжима. |
Масло иланг-иланга | Сладкий, слегка дурманящий аромат. Масло получают из цветущих головок иланг-иланга перегонкой с водяным паром. |
5 способов использовать эфирные масла для дома:
Выбирая аромат для своего жилища помните, что все люди индивидуальны. Подбирайте самые ароматные эфирные масла для домашнего диффузора на свой вкус, экспериментируйте с их сочетаниями и способами использования. Так вы сможете создать уникальную атмосферу, которая будет вдохновлять вас, заряжать энергией и дарить счастье.