Экстракт левзеи: 10 полезностей для организма + рецепт приготовления

jekstrakt-levzei Экстракты

Нельзя сказать, что экстракт левзеи очень популярен. Однако этот уникальный природный БАД может оказать колоссальную поддержку человеческому организму. Давайте разбирать, когда и кому он пригодится.

Что такое экстракт левзеи?

Левзея сафлоровидная – это многолетнее растение, которое произрастает в основном на Алтае, в Сибири, Средней Азии. Внешне оно напоминает чертополох, и имеет другое, народное название – маралий корень. Такое «прозвище» растение получило из-за оленей, которые много лет используют его, чтобы справиться с недугом. Однажды, лесники, заметив увлечение оленей растением, приняли его за целебное. И как показывает многолетняя практика, совсем не зря.

До сих пор ходят легенды, что маралий корень лечит все болезни, и даже подымает с постели смертельно больных людей. Для медицинских и лечебных целей используют не наземную часть растения, а корень.

В его составе имеется все, что необходимо человеческому организму:

  1. Дубильные вещества – оказывают противовоспалительное воздействие, останавливают развитие инфекций.
  2. Алкалоиды – справляются со стрессом, повышают работоспособность.
  3. Каротин – природный антиоксидант, он противостоит накоплению в организме свободных радикалов.
  4. Инулин – натуральный пребиотик, имеет иммуномодулирующее воздействие, а еще улучшает пищеварение.
  5. Витамин С – еще один незаменимый антиоксидант, способствует улучшенному метаболизму и укрепляет тонкие стенки сосудов.

Если говорить кратко, то экстракт левзеи – кладезь терапевтических свойств. Он улучшает питание головного мозга, приводит в норму артериальное давление, помогает человеку справиться с вредными привычками, препятствует отложению холестериновых бляшек.

Levzeja-ili-maralij-koren
Левзея или маралий корень

Левзеи экстракт жидкий: для чего применяется?

У левзеи много «талантов», но я вам назову 10 самых главных полезных свойств, которыми она обладает.

Экстракт из корня этого растения:

  1. Уменьшает раздражительность и тревожность.
  2. Улучшает память, повышает концентрацию внимания.
  3. Борется с хронической усталостью.
  4. Способствует повышенной работоспособности. Это, кстати, касается как умственной, так и физической деятельности.
  5. Помогает приспособиться организму к новым климатическим условиям.
  6. Снижает уровень «плохого» холестерина.
  7. Препятствует развитию анемии.
  8. Улучшает зрение.
  9. Утоляет головные, мышечные и боли в желудке.
  10. Способствует скорейшему выздоровлению после физических нагрузок и занятий спортом.

К слову, левзею нередко принимают профессиональные спортсмены. С ее помощью организму удается быстрее восстановится и вернуться к занятиям спортом. Она также показана при спортивных травмах и чрезмерной усталости после тренировок.

ТОП-5 свойств экстракта левзеи для мужчин

Несмотря на то, что левзею можно принимать всем желающим, особенно полезна она для мужчин. Говорят, ее главная особенность в усилении потенции, но на самом деле на этом список ее полезных свойств не заканчивается.

Экстракт левзеи для мужчин полезен, потому что:

  1. Стимулирует рост мышечной ткани.
  2. Укрепляет кости и хрящи.
  3. Стабилизирует уровень сахара.
  4. Улучшает работу печени и сердца.
  5. Стимулирует потенцию.

Обратите внимание: экстракт корня левзеи хоть и оказывает влияние на потенцию, не влияет на гормональный фон, а поэтому безопасен для здоровья. А еще этот продукт не вызывает привыкания, а значит эффекта отмены после окончания его приема не будет.

Jekstrakt-levzei-ispolzujut-v-preparatah-pomogajushhih-brosit-kurit
Экстракт левзеи используют в препаратах, помогающих бросить курить

Полезен ли экстракт левзеи для женщин: отзывы

Ошибочно полагать, что левзея будет полезна только для мужчин.

На женщин она тоже оказывает благотворное воздействие:

  1. Стимулирует либидо.
  2. Повышает выносливость.
  3. Облегчает течение ПМС.
  4. Нормализует менструальный цикл.
  5. Улучшает сон.

Женщины, несколько недель принимавшие экстракт левзеи оставляют отзывы, что их самочувствие в этот период значительно улучшилось. Они стали более работоспособными и выносливыми, многие больше не сталкиваются с апатией. 5 из 10 женщин отмечают, что стали крепче спать и меньше тревожиться по пустякам. 6 из 10 женщин, имеющие проблемы с менструальным циклом, отмечают, что болезненность во время ПМС уменьшилась.

Важно: несмотря на всю пользу, левзею не рекомендуют приниматься гипертоникам, беременным и кормящим женщинам, маленьким детям, а также тем, кто имеет хроническое расстройство сна.

Как принимать экстракт маралиевого корня?

Зачастую экстракт левзеи выпускается в таблетках, капсулах, настойках, эликсирах и бальзамах. Если вы хотите уменьшить тревожность или наладить сон, подойдет экстракт левзеи жидкий, например, настой. Его можно добавить в чай и выпить после обеда, но лучше не перед сном. Повторять процедуру можно курсом или разово, как вы желаете.

Если хотите получить длительный эффект и улучшить здоровье комплексно, лучше выбирать таблетированную форму препарата. Курс приема в среднем будет составлять 30 дней. После него необходим перерыв, хотя бы 2-3 месяца. Принимать капсулы или таблетки рекомендуется в первой половине дня во время или после еды.

После курса приема препарата стоит ожидать таких результатов. Но помните, сперва нужно убедиться, что к его приему вы не имеете противопоказаний.

ДОПОСЛЕ
DO-jekstrakt-levzei
В жизни присутствует чувство усталости, апатии, иммунитет слабый, вы подвержены простудным и инфекционным заболеваниям.
POSLE-jekstrakt-levzei
Организм стал крепче, вы реже болеете, чувствуете себя бодрым и здоровым, общее самочувствие тоже улучшилось.

Как приготовить левзеи экстракт жидкий?

В приготовлении настоя из корня левзеи нет ничего сложного. Сделать это можно на своей кухне. Единственное, что потребуется, найти корень растения и провести несложную процедуру.

Шаги, фотоОписание
Shag-1-Zalejte-koren-spirtom
Шаг 1. Залейте корень спиртом.
Для рецепта вам понадобится сушенный корень левзеи. Заливать спиртом его нужно в соотношении 1/10.
Shag-2-Dajte-preparatu-nastojatsja
Шаг 2. Дайте препарату настояться.
Настаиваться он будет примерно 2 недели. В это время его нужно периодически помешивать.
Shag-3-Procedite-nastoj
Шаг 3. Процедите настой.
Спустя 2 недели процедите готовый настой и принимайте 2 раза в день по 30 капель на полстакана воды.

Iz-takogo-suhogo-kornja-levzei-gotovjat-otvary-i-nastoi
Из такого сухого корня левзеи готовят отвары и настои

Чем полезен экстракт левзеи и в чем его уникальные свойства

Левзеи экстракт жидкий для чего только не применяют. Она незаменима для многих мужчин и женщин, в том числе спортсменов. Она является не только сильным иммуномодулятором, но и адаптогенным средством.

Оцените статью
Эфирное масло
Добавить комментарий