Любая свежая зелень, в том числе и кинза, обладает массой полезных свойств. Пришло время обсудить экстракт кинзы, его воздействие на организм и уникальные качества, которыми могут похвастать далеко не все растительные препараты.
Что такое экстракт кинзы, и почему его состав является уникальным?
Для начала вспомним, что такое кинза. Это однолетнее растение пряно-ароматического ряда из семейства Зонтичных. Его родиной считается Средиземноморье, север Африки и запад Азии. Кинзу называют китайской петрушкой, а его семена – кориандром.
Внешне растение действительно напоминает петрушку, но цвет его листиков немного темнее, а форма — круглее. Отличается и запах – он более пряный, насыщенный и резкий. Кинзу в кулинарии используют в чистом виде – в ней маринуют мясо, добавляют в салаты, украшают первые блюда. Сухие семена или кориандр тоже популярен на кухне – он частый гость в процессах консервации. Еще из кинзы получают экстракт – чаще всего это сухой порошок, который имеет таблетированную или жидкую форму настоя.
Кинза очень напоминает петрушку
Для получения экстракта используют листья, стебли и семена, реже – корни растения.
Экстракт кинзы – это сильное болеутоляющее, бактерицидное, антисептическое и детоксикационное средство. Оно укрепляет всю сердечно-сосудистую систему, нормализует артериальное давление и улучшает аппетит.
В древности кинзу называли растением долголетия или бессмертия. Римляне и китайцы применяли его в лечебных целях еще 5000 лет назад. Теперь свойства кинзы доказаны научно – все дело в богатом составе растения.
Среди его компонентов:
- Бета-каротин – сильнейший природный антиоксидант, который отвечает за здоровье клеток.
- Клетчатка – она необходима для слаженной работы ЖКТ.
- Аскорбиновая кислота – способствует усвоению железа.
- Витамины А, Е, К, В, РР — улучшают иммунитет, зрение, оказывают сильный общеукрепляющий эффект.
- Кальций, фосфор, натрий и калий – отвечают за крепость хрящей и костей, формирование мышечной ткани.
- Медь, железо, цинк и селен – препятствуют развитию малокровья.
Еще одним уникальным компонентом в составе кинзы является додеценал – натуральный антибиотик в составе растения.
Если кинзу в основном применяют в кулинарии, то экстракт из нее – в косметологии и медицине. Это верный антиоксидант, а еще антидепрессант. Нередко экстракт продается в готовом виде, но также из него можно самостоятельно готовить отвары, настойки, чаи.
Обратите внимание: доказано, что кинза и экстракт из нее имеют противоопухолевое действие. В нынешнее время проводятся исследования, на сколько полезным может стать экстракт кинзы для лечения онкологических заболеваний.
ТОП-15 свойств: польза экстракта кинзы
Экстракт из кинзы поражает спектром своих способностей. Он очищает сосуды и препятствует образованию бляшек и тромбов, укрепляет кости, улучшает метаболизм. С его помощью можно стимулировать работу мозга, умственные способности и возможности памяти. Он также выводит токсины и шлаки, радионуклиды, соли металлов. Полезен и при простудных заболеваниях, так как облегчает кашель и укрепляет иммунную систему организма.
Как еще действует экстракт на человеческий организм:
- Повышает опорные силы и помогает справляться с болезнетворными организмами.
- Улучшает и облегчает пищеварение.
- Способствует выведению гельминтов.
- Выводит шлаки и токсины.
- Устраняет повышенную отечность.
- Улучшает зрение, препятствует развитию глазных патологий.
- Борется с грибковыми заболеваниями кожи.
- Улучшает циркуляцию крови, служит профилактикой тромбозу.
- Оказывает противовоспалительное действие.
- Заживляет раны, действует, как антисептик.
- Устраняет кровоточивость десен.
- Уменьшает уровень сахара и холестерина в крови.
- Служит профилактикой развития анемии.
- Нормализует работу печени.
- Снижает проявления молочницы и климакса у женщин.
Благодаря экстракту кинзы кровь легче циркулирует в организме, сосуды очищаются, уменьшается риск развития тромбоза. Вместе с тем кровь и сердце лучше насыщаются кислородом, что способствует долголетию.
Важно: экстракт кинзы – это сильный афродизиак. Он повышает потенцию и сексуальную активность у мужчин. Девушки в былые времена использовали его, как приворотное зелье. В его составе имеются компоненты, которые по праву считаются растительными аналогами гормона тестостерона.
Доказано, что кинза усиливает потенцию
1) Экстракт кинзы от беспокойства: 5 аргументов «за»
Этот растительный экстракт является помимо прочего натуральным и природным антидепрессантом. Благодаря наличию в составе витаминов группы В, он оказывает сильное успокаивающее воздействие.
Приведу вам 5 главных причин добавить кинзу в свой рацион в случае беспокойства. Как антидепрессант, она может:
- Успокаивать и устранять излишнюю тревожность.
- Налаживать сон, способствовать тому, чтобы он становился крепче и спокойнее.
- Устранять спазмы, которые случаются при стрессах.
- Выводить из затяжной депрессии, учить положительно смотреть на мир.
- Повышать концентрацию внимания, повышать стойкость психоэмоционального состояния в ответ на очередной стресс.
Для лечения тревожности и беспокойства чаще всего применяют настойку или отвар экстракта кинзы. Сделать ее можно и в домашних условиях использовав зелень, а не порошок. Помимо успокаивающего, он также будет оказывать общий терапевтический эффект.
Шаги, фото | Описание |
---|---|
Шаг 1. Мелко порубите зелень | Приготовьте небольшой пучок зелени, тщательно ее промойте. Порежьте так мелко, на сколько вам это удастся. У вас должно получится 3 чайных ложки заготовки. |
Шаг 2. Залейте зелень кипятком | На 3 чайных ложки зелени вам понадобится 3 стакана кипящей воды. Залейте ею зелень и дайте настояться сутки. |
Шаг 3. Процедите настойку и принимайте 3 раза в день | Рекомендуемая терапевтическая дозировка для взрослого человека составляет 3 столовых ложки настойки за четверть часа до еды. |
Приготовить еще одну настойку из экстракта кинзы от беспокойства можно и из сухого сырья. Для этого купите молотый кориандр или самостоятельно перетрите его семена. 30 г настаивайте в 1 литре воды и принимайте, как и в рецепте выше. Такой рецепт будет очень полезен и для лечения недугов ЖКТ.
2) Косметическое применение: чем полезен экстракт для кожи и волос?
Так как экстракт кинзы – это сильный антиоксидант и в его составе множество витаминов, он пользуется большой популярностью среди женщин. Его воздействие на кожу комплексно – он избавляет от несовершенств и препятствует старению одновременно.
За что его так ценят косметологи и женщины по всему миру?
Экстракт кинзы:
- Разглаживает морщины.
- Укрепляет волосяные луковицы.
- Устраняет шелушения.
- Борется с высыпаниями и неровностями кожи.
- Формирует четкий овал лица.
- Подтягивает кожу.
- Избавляет от пигментных пятен.
Кинзу для косметологических целей используют в масках, кремах и прочих косметических продуктах. Это очень доступное, но действенное средство.
Кинза благотворно воздействует на женское здоровье
Польза экстракта кинзы и для красоты, и для здоровья очевидна, но не стоит забывать о противопоказаниях. Кинзу нельзя тем, кто страдает ишемической болезнью сердца, тромбофлебитом, диабетом, язвой или гастритом. Также от нее стоит отказаться беременным и кормящим женщинам.
В сухом виде суточная норма кинзы не должна превышать 4 г, а в свежем – 35 г. Чрезмерное употребление приведет к ухудшению самочувствия и побочным эффектам. Подытожим за и против применения этого ценного растительного препарата.
Преимущества | Недостатки |
---|---|
Богатый и уникальный состав. | Строгие дозировки, несоблюдение которых приведет к плохому самочувствию. |
Сильное детоксикационное, антисептическое и укрепляющее действие. | Специфический и резкий аромат, который не всем нравится. |
Широкое применение в косметологии. | Многие хронические недуги являются противопоказанием к применению средства. |
Где купить экстракт кинзы?
Свежую зелень кинзы можно встретить в любом супермаркете, а вот ценный экстракт придется поискать. Для экономии вашего времени я представляю вам несколько эффективных товаров, среди которых настойки и пищевые добавки на основе кинзы.
Продукт | Описание |
---|---|
Жидкий экстракт кинзы | Детоксикационная пищевая добавка из органически выращенных растений. Рекомендуется для профилактики болезней ЖКТ и общего очищения организма. |
Детокс средство на основе кинзы и хлореллы | Травяная добавка на основе органических листьев кинзы и хлореллы. Способствует выведению тяжелых металлов из организма и здоровью клеток. |
Детокс добавка на основе кинзы и альгината натрия | Активная биологическая добавка, оказывающая детокс эффект. Выводит токсины, очищает кровь и сосуды. |
В чем польза и вред кинзы
Польза экстракта кинзы доказана многолетними медицинскими исследованиями. Не исключено, что в будущем мы узнаем много нового об этом препарате, который станет одним из инструментов борьбы с тяжелыми недугами.