Из года в год фитоэстрогены все больше доказывают свою эффективность. Одним из их числа является экстракт сибирского ревеня, о полезных свойствах которого мы и поговорим сегодня.
Состав и особенности экстракта сибирского ревеня
Ревень – это травянистое растение семейства Гречишных. Родиной ревеня является Китай, Монголия и Сибирь. Используют растение в лечебных целях уже свыше 3 тысяч лет. Сегодня оно пользуется популярностью и в кулинарии, и в медицине, и в косметологии.
Если для кулинарных шедевров наиболее пригодной является наземная часть растения, то экстракт сибирского ревеня производят непосредственно из корня. Экстракт ревеня обладает противовирусным, антиоксидантным, противоопухолевым, противовоспалительным и антибактериальным воздействием.
Его применение показано при нарушениях гормонального баланса, менопаузе, онкологических болезнях, туберкулезе, сахарном диабете и заболеваниях сердца. В его составе антиоксиданты, витамины, микроэлементы, дубильные вещества, смолы, органические кислоты и клетчатка.
Благодаря такому составу, экстракт ревеня повышает иммунитет, способствует приливу сил, очищает организм от шлаков и токсинов. Высокое содержание антиоксидантов продлевает молодость клеток, а клетчатка способствует снижению уровня холестерина. Этот препарат имеет очень мало противопоказаний, и особенно полезен для детей, беременных женщин, женщин и мужчин в возрасте от 40 лет.
Наиболее полезным считается корневище растение, которому уже исполнилось 4 года. Для получения экстракта его выкапывают, измельчают, сушат и перетирают в порошок. Продается он чаще всего как БАД в таблетированной форме. Также можно встретить и форму порошка.
Ревень богат витаминами и микроэлементами
ТОП-10 свойств: больше о пользе экстракта сибирского ревеня
Экстракт растения обладает общим укрепляющим действием на организм. Высокое содержание витаминов сказывается не только на здоровье, но и на психоэмоциональном состоянии – корневище ревеня успокаивает, улучшает настроение и налаживает сон.
Сперва назову 10 главных качеств, за которые экстракт ревеня ценится так высоко:
- Снижает уровень холестерина.
- Налаживает гормональный баланс.
- Очищает кожу, избавляет от прыщей и высыпаний.
- Осветляет пигментные пятна, эффективен даже при витилиго.
- Улучшает структуру волос.
- Нормализует пищеварение.
- Оказывает губительное воздействие на желудочно-кишечные бактерии.
- Повышает эластичность кожи.
- Устраняет малокровие.
- Уменьшает симптомы простуды.
Важно: польза экстракта сибирского ревеня доказана при его приеме беременными женщинами. Исследования показывают, что ценный экстракт способствует здоровому росту и развитию плода. Он также снимает повышенную отечность, укрепляет иммунитет, повышает гемоглобин у будущей мамы. Похожее воздействие оказывает и на детей – способствует укреплению костной ткани, повышает опорные силы организма и повышает аппетит.
У ревеня много «скрытых талантов»
Экстракт ревеня принимают при малокровии, ревматизме, туберкулезе, риске развития сердечных или онкологических заболеваний. Для таких целей приготовить настойку из корня ревеня можно самостоятельно.
Шаги, фото | Описание |
---|---|
Шаг 1. Залейте порошок ревеня медицинским спиртом | На 50 г сухого сырья понадобится пол-литра медицинского спирта. |
Шаг 2. Настаивайте смесь в течение 14 дней | На протяжении 14 дней тару с будущей настойкой держите подальше от тепла и солнечных лучей. |
Шаг 3. Употребляйте перед едой курсом до одного месяца | Принимать настойку следует по 15 капель трижды в день. |
Как действует экстракт сибирского ревеня при климаксе?
Экстракт ревеня будет полезен всем от мала до велика, но его главная способность – помогать женщинам в период климакса. Этот препарат поддерживает самочувствие у женщин свыше 40 лет и успешно применяется на всех этапах начинающейся менопаузы.
Обратите внимание: биологически активные вещества в составе экстракта схожи с женскими гормонами – эстрогенами. Благодаря этому, они природным образом регулируют самочувствие у женщин и налаживают их гормональный баланс.
Экстракт сибирского ревеня при климаксе:
- Снижает количество приливов.
- Уменьшает повышенную тревожность.
- Избавляет от ночной потливости.
- Снижает дискомфорт в мышцах и суставах.
- Устраняет перепады настроения и нарушения сна.
Применение экстракта женщинами демонстрирует уменьшение проявлений до 80% общих симптомов климакса. Большинство из участвующих в экспериментах заявляют о нормализации сна, настроения и общего самочувствия.
3 лучших средства с экстрактом сибирского ревеня в объеме 4 мг
Почему именно 4 мг экстракта является показателем эффективности препарата? Потому что именно такая суточная дозировка экстракта достаточна для того, чтобы уменьшить большинство неприятных симптомов у женщин в период менопаузы.
Я специально отыскала для вас 3 лучших и наиболее эффективных средства с экстрактом сибирского ревеня 4 мг. В некоторых препаратах он встречается в чистом виде, а в некоторых в составе витаминов и экстракта шафрана. Вместе эти добавки помогают женщинам пережить непростой период изменения гормонального фона.
Продукт | Описание |
---|---|
Комплекс витаминов для женщин от 40 лет | Формула витаминов и микроэлементов для женщин, которая призвана уменьшить неприятную симптоматику гормональных изменений. В составе добавки: витамины группы В, биотин, экстракт ревеня. |
Биологически активная добавка при менопаузе у женщин | Пищевая добавка на основе экстрактов шафрана и сибирского ревеня. Избавляет от тревожности, раздражительности, приливов, нарушений сна и дискомфорта. |
Комплекс для уменьшения симптомов менопаузы | Биологически активная добавка ля облегчения симптомов климакса у женщин. Снижает проявления стресса, уменьшает беспокойство и истощение организма. |
Из ревеня можно печь пироги, готовить компоты и дессерты
Противопоказания и побочные эффекты экстракта сибирского ревеня
Ревень – безопасный и натуральный препарат. Перечень противопоказаний к нему очень мал, но присутствует.
Экстракт ревеня противопоказан при:
- Гипотонии.
- Гастрите.
- Высокой свертываемости крови.
- Подагре.
- Камнях в почках и желчном пузыре.
Побочные эффекты экстракта сибирского ревеня проявляются, как правило, лишь в одном направлении: в составе препарата имеется высокое содержание оксалата кальция – при его чрезмерном накоплении возможно образование камней в почках.
Прием экстракт ревеня | Побочное действие |
---|---|
Чрезмерный прием свежего ревеня или экстракта его корня способствует накоплению оксалата кальция. | Оксалат кальция, накапливаясь в организме, откалывается в виде кристаллов, со временем превращаясь в камни в почках. |
Кому и когда стоит задуматься о приеме ревеня
Итак, мы проанализировали, что экстракт сибирского ревеня при климаксе – это незаменимое средство для поддержания организма и гормонального фона. Это сильнейший фитоэстроген, эффективность которого доказана медицинскими исследованиями.
Когда была маленькой, бабушка часто готовила мне пирог с ревенем. Насыщенного вкуса и запаха он не имел, но я очень любила его за приятную кислинку.
Скажу честно, очень удивилась, узнав, что это растение так полезно.
Тема фитоэстрогенов мне близка, поэтому планирую углубиться и узнать больше.